ダイエット3日目!!成果報告!!

楽して痩せたい…

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でもそれはなかなか厳しいですよね(^^;

 

早速3日目の結果報告をしていきます!!

 

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はい!

2日目にくらべ、なんとマイナス0.7キログラムの減量に成功しました!!

 

 

 

 

 

がしかし…

 

今回の三連休で甘えてしまい…

 

体重が元に戻ってしまいました泣

 

 

なので明日からまたリセットして初めてます…

 

 

より、細かく分析するため、明日から

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このリズムケアというアプリを使って行きたいと思います。

 

このアプリのオススメポイントとして、

 

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このように、体重以外にも多くのカテゴリーで記録できるところです。

 

さらに

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graphviewerという機能があり、まだデータが入ってないのですが、カテゴリーに数値を入れると、グラフで確認することもできます。

 

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こんな感じ

 

カテゴリー全てのグラフを同時に見ることもできるのですが、このように単体でも確認することができます。

 

さらに嬉しい機能として

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設定でカテゴリーを自分で作成することもできます!

なので、初期状態で自分の記録したいカテゴリーがなくても大丈夫!!!^ ^

 

 

明日から早速リセットし、頑張っていきます!

また、このアプリも活用してメリットやデメリットがでてきましたら言っていきたいと思います!