mrwhite

素敵な毎日を

本格ダイエット16日目

どうも!! mrwhite です!! 本日も食事内容と運動量をまとめてみました。 2019年9月12日の食事内容と運動量 筋トレ内容 結果 考察 まとめ 2019年9月12日の食事内容と運動量 食事内容 朝食 焼きそばパン おにぎり 昼飯 かき揚げ弁当 夜飯 ちらし寿司 朝~夜…

本格ダイエット15目

どうも!! mrwhite です!! 本日も食事内容と運動量をまとめてみました。 2019年9月11日の食事内容と運動量 筋トレ内容 結果 考察 まとめ 2019年9月11日の食事内容と運動量 食事内容 朝食 チーズパン 昼飯 ハンバーグ弁当 夜飯 ソバ おにぎり1つ 朝~夜の…

本格ダイエット14日目

どうも!! mrwhite です!! 本日も食事内容と運動量をまとめてみました。 2019年9月10日の食事内容と運動量 筋トレ内容 結果 考察 まとめ 2019年9月10日の食事内容と運動量 食事内容 朝食 おにぎり2つ 昼飯 トンカツ弁当 夜飯 ホルモンうどん コーンポタ…

本格ダイエット13日目

どうも!! mrwhite です!! 本日も食事内容と運動量をまとめてみました。 2019年9月9日の食事内容と運動量 食事内容 朝食 肉まんパン 昼飯 クッキーサンド2つ 夜飯 パスタ 炊き込みご飯 サラダ 朝~夜の間に飲んだもの ブラックコーヒー 水 運動量 歩数 …

本格ダイエット12日目

どうも!! mrwhite です!! 本日も食事内容と運動量をまとめてみました。 2019年9月7日の食事内容と運動量 食事内容 朝食 マックグラドル2つ 昼飯 チーズ入りビビンバ かき氷 夜飯 卵かけご飯4杯 朝~夜の間に飲んだもの メロンソーダ2杯 水 三ツ矢サイダ…

本格ダイエット11日目

どうも!! mrwhite です!! 本日も食事内容と運動量をまとめてみました。 2019年9月6日の食事内容と運動量 食事内容 朝食 あんドーナツミニ2つ ウインナーパン1つ 昼飯 エビチリ弁当 夜飯 パスタ メンチカツ1つ 朝~夜の間に飲んだもの ブラックコーヒ…

本格ダイエット10日目

どうも!! mrwhite です!! 8月29日から4日間東京に旅行(ディズニーランド♪)してから日々のバタバタでブログ更新できていませんでした汗 今日に至るまで、少し食べ過ぎてしまったのと筋トレをさぼってしまたので反省。 明日からまた本格的に再始動していき…

本格ダイエット9日目

どうも!! mrwhite です!! 本日も食事内容と運動量をまとめてみました。 2019年8月27日の食事内容と運動量 食事内容 朝食 昼飯 かき揚げ弁当 夜飯 唐揚げ弁当 朝~夜の間に飲んだもの 水 運動量 歩数 ヘルスケアというアプリより計測された数値によると、…

本格ダイエット8日目

どうも!! mrwhite です!! 本格ダイエットを始めて早くも一緒間が経過しました!! 本日も食事内容と運動量をまとめてみました。 2019年8月26日の食事内容と運動量 食事内容 朝食 一口サイズのピザ パフェ半分 昼飯 唐揚げ弁当 夜飯 ラーメン 朝~夜の間…

本格ダイエット7日目〜1週間経過、歩数や摂取カロリーをグラフ化してみた〜

どうも!! mrwhite です!! 本格ダイエットを始めて早くも一緒間が経過しました!! 本日も食事内容と運動量の報告&1週間のまとめをしてみました! 2019年8月25日の食事内容と運動量 食事内容 朝食 サンドイッチ 白身魚のコッペパン 昼飯 パスタ パフェ 夜…

ディズニーレゴのレビュー。可愛いディズニーレゴは大人も楽しめる!

〈本記事のターゲットピックアップ〉 小さな子供(2歳程度)がいる。 オモチャをプレゼントしたい。 レゴ(ディズニー)に興味がある。 今回はディズニーのレゴについて、魅力や遊び方をご紹介していきたいと思います。 レゴ(ディズニー)のおもちゃ紹介 おも…

本格ダイエット6日目

どうも!! mrwhite です!! 本日の食事内容と運動量の報告をしたいと思います! 2019年8月24日の食事内容と運動量 食事内容 朝食 ポケモンパン1つ コンビニおにぎり1つ 昼飯 ピザ3切れ ポテト6つ 夜飯 王将のニラレバ炒め ご飯並み盛り 朝~夜の間に飲ん…

本格ダイエット5日目

どうも!! mrwhite です!! 本日の食事内容と運動量の報告をしたいと思います! 2019年8月23日の食事内容と運動量 食事内容 朝食 おにぎり1つ 昼飯 コンビニのおにぎり(ポーク&玉子) コンビニのサンドイッチ(たまハムミックス) 夜飯 そば&寿司セット …

本格ダイエット4日目

どうも!! mrwhite です!! 本日の食事内容と運動量の報告をしたいと思います! 2019年8月22日の食事内容と運動量 食事内容 朝食 カツ丼半分 昼飯 鶏肉弁当 夜飯 ガーリックライス&肉 チョコレートケーキ一切れ 朝~夜の間に飲んだもの お茶 青汁 炭酸水 …

本格ダイエット3日目

どうも!! mrwhite です!! 本日の食事内容と運動量の報告をしたいと思います! 2019年8月21日の食事内容と運動量 食事内容 朝食 おにぎり1つ 昼飯 トンカツ弁当並盛りに 夜飯 海鮮丼並盛り 焼き鳥3本 アイス(スーパーカップ バニラ) 朝~夜の間に飲ん…

本格ダイエット2日目

どうも!! mrwhite です!! 本日の食事内容と運動量の報告をしたいと思います! 2019年8月20日の食事内容と運動量 食事内容 朝食 お茶漬け1杯 昼飯 唐揚げ弁当並盛りに 夜飯 ご飯(納豆乗せ) とろろ蕎麦 デザート(チーズケーキ) 昼~夜の間に飲んだもの…

本格ダイエット1日目

どうも!mrwhite です! お盆で暴食してしまったため、体重77kgから再スタート!! 1日の食事と運動量を記録として残していこうという作戦にしました! 2019年8月19日の食事内容と運動量 考察 まとめ 2019年8月19日の食事内容と運動量 食事内容 朝食 ウイン…

ダイエット中なのに、太っていましまいました!泣

どうも!! mrwhite です! ダイエット企画で15キロ痩せると豪語したにも関わらず太ってしまいました泣 完全に誘惑に負けてしまいました。 お盆で暴飲暴食をしてしまったわけです。 あれほど誘惑には負けないと決めていたのに。 俺ってやつは本当に弱い泣 結…

【人生最大の危機!?】ピンチはいつでもチャンスだった話

今週のお題「人生最大の危機」 どうも!!mrwhiteと申します。 今日は僕の考え方についてお話していきたいと思います。 結論から言うと、タイトルにもありますが ピンチはチャンスでもあるという考え方です。 何気なく聞くフレーズですが、身に染みて感じる…

ディズニーデラックスの解約方法・注意点をまとめた

どうも!!mrwhiteです! 今回はディズニーデラックスの解約手順や注意点についてまとめてみました! ディズニーデラックスの解約方法 My docomoにログイン 解約時の注意点 解約手続き後は即時視聴不可 再加入の場合、無料期間なし キャンペーンなどについて…

ディズニーデラックスの登録方法と注意点

どうも!mrwhite です! 今回はディズニーデラックスの登録方法と注意点についてご紹介していきたいと思います! ディズニーデラックス登録の流れ dアカウント作成 確認画面でプラン確認 ディズニーアカウント作成 ディズニーアカウントへのログイン 情報入…

ディズニーデラックスのここがすごい!!料金サービス内容や作品のラインナップをご紹介!

どうも!! 家族共々ディズニーが大好きなmrwhiteです! 今回は動画配信サービスのディズニーデラックスについてご紹介していきたいと思います^^ ディズニーデラックスとは?? 料金サービスについて ディズニーデラックの登録方法と注意点 ディズニーデラッ…

【妻が蕁麻疹発症!】蕁麻疹についていろいろ調べてみた

どうも! 突然ですが、二日前から僕の妻が急に蕁麻疹を発症しました汗 今まで蕁麻疹がでたことがない&アレルギーなどもない・思い当たる事もないとのことでいろいろ軽くパニックでした。 僕自身、蕁麻疹にかかったことが小さい頃に一度だけで、それきりです…

【神戸アンパンマンミュージアムに行ってきたよ】効率の良い楽しみ方

どうも!! 少し前に、神戸のアンパンマンミュージアムに行ってきました! というのも、娘はアンパンマンが大好きでずっと行きたいねなんて話してたので、やっとこさ行けたという感じです^^ 今回はそんなアンパンマンミュージアムの感想と効率の良い楽しみ方…

1週間の食生活を見直すだけで痩せた!!

どうも!! 今回はダイエット企画の途中経過報告です^ ^ この1週間、全く無理のない内容でダイエットしてました笑 内容としては過去記事を見て貰えばわかります^ ^ 下にリンクを貼っておくので是非見てください^ ^ www.mrwhite.work 結果報告 実感したこと …

子供と会話ができるようになるのはいつから??

皆さん、子供とどんな話をされていますか? また、いつごろから会話ができるようになったか覚えていますか? うちの娘は気づいたらとてもおしゃべりする子に育っていました^^ 今回はそんな『子供の会話』について深堀していこうと思います。 子供の会話はい…

【本格的にダイエット挑戦】目標は-15㎏!!

どうも!! 社会人になって運動する機会が減る&食欲は落ちないという仕組みにより1年間で10㎏ほど太ってしまったmrwhiteです泣 本当にヤバいと思っているので、そろそろガチでダイエットを始めようと思います!! 今回はこのブログを通してダイエットの成果…

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【海デビュー】初めての海で知っておきたいこと

今週のお題「海」 どうも!! 暑さもジリジリと押し寄せ、あまり外に出たくないなんて思っているこの頃。 しかし、夏は楽しいイベントが沢山ありますよね^ ^ 暑いけど、夏は大好きです!! 今日は海のことについて書いていきたいと思います^ ^ というのも、…

【手足口病とは?】娘も感染した手足口病の知っておきたいことまとめ

今子供の間で大流行の手足口病。 テレビを見ながら、怖いねなんて話していた矢先、娘も手足口病になってしまいました。 今ではだいぶ落ち着いて、もう保育園に登園できるようにまでなりましたが、大流行ということもあって、不安に思うこともたくさんありま…