mrwhite

素敵な毎日を

本格ダイエット16日目

どうも!! mrwhite です!! 本日も食事内容と運動量をまとめてみました。 2019年9月12日の食事内容と運動量 筋トレ内容 結果 考察 まとめ 2019年9月12日の食事内容と運動量 食事内容 朝食 焼きそばパン おにぎり 昼飯 かき揚げ弁当 夜飯 ちらし寿司 朝~夜…

本格ダイエット15目

どうも!! mrwhite です!! 本日も食事内容と運動量をまとめてみました。 2019年9月11日の食事内容と運動量 筋トレ内容 結果 考察 まとめ 2019年9月11日の食事内容と運動量 食事内容 朝食 チーズパン 昼飯 ハンバーグ弁当 夜飯 ソバ おにぎり1つ 朝~夜の…

本格ダイエット14日目

どうも!! mrwhite です!! 本日も食事内容と運動量をまとめてみました。 2019年9月10日の食事内容と運動量 筋トレ内容 結果 考察 まとめ 2019年9月10日の食事内容と運動量 食事内容 朝食 おにぎり2つ 昼飯 トンカツ弁当 夜飯 ホルモンうどん コーンポタ…

本格ダイエット13日目

どうも!! mrwhite です!! 本日も食事内容と運動量をまとめてみました。 2019年9月9日の食事内容と運動量 食事内容 朝食 肉まんパン 昼飯 クッキーサンド2つ 夜飯 パスタ 炊き込みご飯 サラダ 朝~夜の間に飲んだもの ブラックコーヒー 水 運動量 歩数 …

本格ダイエット12日目

どうも!! mrwhite です!! 本日も食事内容と運動量をまとめてみました。 2019年9月7日の食事内容と運動量 食事内容 朝食 マックグラドル2つ 昼飯 チーズ入りビビンバ かき氷 夜飯 卵かけご飯4杯 朝~夜の間に飲んだもの メロンソーダ2杯 水 三ツ矢サイダ…

本格ダイエット11日目

どうも!! mrwhite です!! 本日も食事内容と運動量をまとめてみました。 2019年9月6日の食事内容と運動量 食事内容 朝食 あんドーナツミニ2つ ウインナーパン1つ 昼飯 エビチリ弁当 夜飯 パスタ メンチカツ1つ 朝~夜の間に飲んだもの ブラックコーヒ…

本格ダイエット10日目

どうも!! mrwhite です!! 8月29日から4日間東京に旅行(ディズニーランド♪)してから日々のバタバタでブログ更新できていませんでした汗 今日に至るまで、少し食べ過ぎてしまったのと筋トレをさぼってしまたので反省。 明日からまた本格的に再始動していき…

本格ダイエット9日目

どうも!! mrwhite です!! 本日も食事内容と運動量をまとめてみました。 2019年8月27日の食事内容と運動量 食事内容 朝食 昼飯 かき揚げ弁当 夜飯 唐揚げ弁当 朝~夜の間に飲んだもの 水 運動量 歩数 ヘルスケアというアプリより計測された数値によると、…

本格ダイエット8日目

どうも!! mrwhite です!! 本格ダイエットを始めて早くも一緒間が経過しました!! 本日も食事内容と運動量をまとめてみました。 2019年8月26日の食事内容と運動量 食事内容 朝食 一口サイズのピザ パフェ半分 昼飯 唐揚げ弁当 夜飯 ラーメン 朝~夜の間…

本格ダイエット7日目〜1週間経過、歩数や摂取カロリーをグラフ化してみた〜

どうも!! mrwhite です!! 本格ダイエットを始めて早くも一緒間が経過しました!! 本日も食事内容と運動量の報告&1週間のまとめをしてみました! 2019年8月25日の食事内容と運動量 食事内容 朝食 サンドイッチ 白身魚のコッペパン 昼飯 パスタ パフェ 夜…

ディズニーレゴのレビュー。可愛いディズニーレゴは大人も楽しめる!

〈本記事のターゲットピックアップ〉 小さな子供(2歳程度)がいる。 オモチャをプレゼントしたい。 レゴ(ディズニー)に興味がある。 今回はディズニーのレゴについて、魅力や遊び方をご紹介していきたいと思います。 レゴ(ディズニー)のおもちゃ紹介 おも…

本格ダイエット6日目

どうも!! mrwhite です!! 本日の食事内容と運動量の報告をしたいと思います! 2019年8月24日の食事内容と運動量 食事内容 朝食 ポケモンパン1つ コンビニおにぎり1つ 昼飯 ピザ3切れ ポテト6つ 夜飯 王将のニラレバ炒め ご飯並み盛り 朝~夜の間に飲ん…

本格ダイエット5日目

どうも!! mrwhite です!! 本日の食事内容と運動量の報告をしたいと思います! 2019年8月23日の食事内容と運動量 食事内容 朝食 おにぎり1つ 昼飯 コンビニのおにぎり(ポーク&玉子) コンビニのサンドイッチ(たまハムミックス) 夜飯 そば&寿司セット …

本格ダイエット4日目

どうも!! mrwhite です!! 本日の食事内容と運動量の報告をしたいと思います! 2019年8月22日の食事内容と運動量 食事内容 朝食 カツ丼半分 昼飯 鶏肉弁当 夜飯 ガーリックライス&肉 チョコレートケーキ一切れ 朝~夜の間に飲んだもの お茶 青汁 炭酸水 …

本格ダイエット3日目

どうも!! mrwhite です!! 本日の食事内容と運動量の報告をしたいと思います! 2019年8月21日の食事内容と運動量 食事内容 朝食 おにぎり1つ 昼飯 トンカツ弁当並盛りに 夜飯 海鮮丼並盛り 焼き鳥3本 アイス(スーパーカップ バニラ) 朝~夜の間に飲ん…